Gaya Hidup | Ada beberapa cara mengolah daun sembung untuk dijadikan obat atau ramuan herbal, di antaranya:
- Membuat teh daun sembung: Caranya dengan merebus beberapa lembar daun sembung yang telah dicuci bersih dengan air sebanyak 2-3 gelas. Setelah itu, biarkan air rebusan dingin dan saring. Anda dapat menambahkan madu atau gula secukupnya untuk menambah rasa.
- Membuat ramuan daun sembung dan jahe: Caranya dengan menumbuk beberapa lembar daun sembung yang telah dicuci bersih dengan 2-3 potong jahe. Setelah itu, tambahkan air secukupnya dan rebus selama 10-15 menit. Setelah itu, biarkan dingin dan saring. Ramuan ini dapat diminum 2-3 kali sehari.
- Membuat salep daun sembung: Caranya dengan menghaluskan beberapa lembar daun sembung yang telah dicuci bersih dengan blender atau tumbuk manual. Setelah itu, campurkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun secukupnya hingga tercampur rata. Salep ini dapat dioleskan pada bagian tubuh yang sakit.
Namun, sebaiknya sebelum menggunakan daun sembung untuk tujuan kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis atau herbalis yang terpercaya, untuk mengetahui dosis dan penggunaan yang tepat.
Daun sembung (Blumea balsamifera) memiliki sejumlah manfaat dan khasiat bagi kesehatan manusia. Beberapa di antaranya adalah:
*Lanjut Baca Halaman Berikutnya
Laman: 1 2
